Bienvenue ! Je suis vraiment ravie de porter un regard professionnel sur le sommeil de votre enfant. Voici les trois étapes à suivre dès maintenant pour que je puisse démarrer votre analyse.
Comptez environ 15 minutes pour le questionnaire, puis 5 jours d'observation.
Répondez aux questions le plus précisément possible : plus vous êtes détaillée, plus mon analyse sera juste. Rien n'est anodin, même les petits détails du quotidien.
J'accède au questionnaireTéléchargez les quatre fiches ci-dessous et remplissez-les pendant 5 jours consécutifs minimum. C'est ce journal qui rend l'analyse précise et objective. Pas besoin d'être parfaite : notez simplement les horaires, les durées de sommeil et ce que vous observez.
Une fois les 5 jours terminés, envoyez-moi le journal rempli par email à contact@douceuretsoutien.com. C'est la réception de ce dossier complet qui lance votre analyse.
J'envoie mon journalQuatre fiches à télécharger, une par moment de la journée.
Dès réception de votre questionnaire et de votre journal complet, j'étudie l'organisation des journées de votre enfant : temps d'éveil, siestes, horaires biologiques et signaux de fatigue. Vous recevez ensuite par email, sous 5 à 7 jours ouvrés, un document complet avec un rythme conseillé, les ajustements prioritaires, des conseils concrets à mettre en place et les points de vigilance à observer.
À garder en tête : le délai démarre à la réception du dossier complet. Un journal de moins de 5 jours ou un questionnaire partiel décale d'autant l'envoi de vos recommandations.
Une question en attendant ? Écrivez-moi à contact@douceuretsoutien.com, je suis là.
À très vite,
LauraÉducatrice de Jeunes Enfants — Spécialiste du sommeil du tout-petit